Trénink
Trénink v horách: Klíč k úspěchu
Objevte, jak trénink v různorodém terénu může zvýšit vaši sílu a vytrvalost. Připravte se na výzvy, které vám hory nabídnou.
Podívejte se na náš přehled nejlepších cyklistických závodů, které můžete v roce 2024 navštívit. Nechte se inspirovat a naplánujte si účast ještě dnes!
Příprava
Jak se připravit na jarní švih
Zjistěte, jak efektivně naplánovat svůj tréninkový plán před příchodem jara, abyste byli připraveni na delší dny a nové výzvy.
Strava je klíčem k úspěchu. Naučte se, jak správné stravování zlepší vaši výkonnost a pomůže vám regenerovat po náročných trénincích.
Technika
Technika jízdy na silničním kole
Zlepšete svou techniku jízdy na silničním kole. Naučte se, jak efektivně šlapat a manévrovat při různých rychlostech.
Prozkoumejte fascinující historii cyklistiky od jejích počátků až po moderní závody a technologie, které dnes poznáváme.